• Domů
  • O mně
    • O mně
    • Reference
    • Spolupracuji
  • Nabídka
    • Masáže a práce s tělem
    • Shiatsu
    • Podpůrná terapie
    • Speciálně pro ženy
    • Dietetika dle pěti elementů
    • Ostatní
    • Semináře a kurzy
      • Nejbližší akce
    • Prodej dárkových poukazů
  • Ceník
  • Galerie
  • Blog
    • Tečka nad Ypsilonem
    • Tipy pro zdraví a radost
  • Odkazy
  • Kontakt
Síla zevnitř - masáže a práce s tělem.Síla zevnitř - masáže a práce s tělem.
  • Domů
  • O mně
    • O mně
    • Reference
    • Spolupracuji
  • Nabídka
    • Masáže a práce s tělem
    • Shiatsu
    • Podpůrná terapie
    • Speciálně pro ženy
    • Dietetika dle pěti elementů
    • Ostatní
    • Semináře a kurzy
      • Nejbližší akce
    • Prodej dárkových poukazů
  • Ceník
  • Galerie
  • Blog
    • Tečka nad Ypsilonem
    • Tipy pro zdraví a radost
  • Odkazy
  • Kontakt
DSC 1987
DSC 1971
DSC 1962
DSC 1956
DSC 1944
DSC 1941
DSC 1933ořez

Pro dnešní den…

Kdykoliv jste ve stresu, zastavte se. Čím více spěcháte, tím větší služba pro vás samotné i pro samotnou situaci to je. Na chvíli se zastavit, zavřít oči a zaměřit pozornost na svůj dech. Nic víc. Můžete si dát jednu ruku na břicho a druhou na hrudník, tím se startuje parasympatikus, který vás zrelaxuje a zklidní vaši mysl. Stačí pět minut. Nádech – výdech. Mám čas, nemusím nic. Ten všechen zmatek a ono naléhavé “musím” se odehrává pouze ve vaší mysli. Zastavte se a prostor kolem vás se uvolní a rozšíří, uvidíte, že vše je trochu jinak, naleznete nové možnosti, jak situaci řešit s klidem. Vždyť co z toho bude mít váš šéf či partner, když sice včas budete na daném místě, ale budete naprosto vyřízení, nesoustředění, chaotičtí a s vyplazeným jazykem 🙂

Klidné a vyrovnané dny nám všem!

Namasté

 

Nejnovější příspěvky

  • Moudrost Charlieho Chaplina March 2, 2023

Chci dostávat články a novinky emailem :)

Prosím vyčkejte.

Děkuji za přihlášení a přeji Vám vlídné dny! :-)

Marika M.

(c) 2017 Marika Mariewicz

© 2023 Síla zevnitř - masáže a práce s tělem.. Bento theme by Satori