Shiatsu

Shiatsu je japonská masáž, ovšem rámec klasické masáže, jak ji známe, dalece přesahuje. Mj. proto, že vychází z celostního pojetí zdraví a její základnu tvoří Tradiční čínská medicína. Tato technika pracuje se sítí energetických drah tzv. meridiánů, jejichž ošetřením (dle konkrétní, zjištěné disharmonie) obnovujeme jejich harmonickou funkci. Účinky ošetření se více či méně projeví na všech úrovních (fyzické, psychické, psychosociální). Samozřejmě záleží na tom, s čím přicházíte, jaká disharmonie je a s čím chcete pomoci. Každopádně není to cesta pouze pasivní, většinou je třeba, abyste pro zlepšení Vašeho stavu udělali něco Vy sami. Já se Vám v tom budu snažit být, co nejlepší oporou a průvodcem.

 

Shiatsu je metoda preventivní a úspěšně řeší zejména takové potíže, které západní medicína „ léčí“ ibuprofenem nebo odejdete s tím, že Vám nic vážného není. Tedy oblast, kde je shiatsu nejvíce efektivní jsou obtíže psychosomatického charakteru.

 

Kdy je shiatsu vhodné (indikace):

  • při bolestech (zad, hlavy, žaludku, svalů, kloubů, bolesti související s menstruací apod.)
  • únavě, stresu, stavů vyčerpání, přepracování, když je toho na Vás tzv. moc
  • při potížích psychického rázu (úzkostech, emoční nestabilitě, přetížené mysli, stavech smutku ať už z konkrétní příčiny či bez apod.)
  • při potížích psychického rázu (úzkostech, emoční nestabilitě, přetížené mysli, stavech smutku ať už z konkrétní příčiny či bez apod.)
  • posiluje funkci vnitřních orgánů, zvyšuje vitalitu a obranyschopnost organismu
  • jako rekonvalescente po dlouhodobých chorobách, operacích apod.
  • problémy trávicího traktu (nechutenství, plynatost, zácpa, špatné trávení)
  • kdykoliv se chcete cítit dobře  🙂

 

Kdy není vhodné shiatsu (kontraindikace):

  • při všech akutních onemocněních (horečnaté onemocnění, záněty, akutní onemocnění vnitřních orgánů,…)
  • v prvním trimestru těhotenství
  • při onkologických onemocněních
  • při těžkých psychických poruchách

 

Celé ošetření probíhá na futonu (japonské matraci) přes oblečení. Na ošetření tedy doporučuji vzít si s sebou pohodlný oděv a ponožky.